Uzm. Dr. Mine Durukan Saygın yazdı; Kadınlarda sinsi katil; Kalp krizi!
Kalp ve damar hastalıkları bilinenin aksine kadınları erkeklerden daha fazla etkiler ve tüm kanser türlerinin toplamından daha ölümcüldür. “Bu bir erkek hastalığı ” “Ama ben çok gencim” “Meme kanseri daha tehlikeli” gibi sözleri kadınlardan çok fazla duyuyoruz. Oysaki kalp krizleri her yıl kanser vakalarına kıyasla her 3 kadından 1 inin ölümüne sebep olan bir numaralı kadın katili. Neyse ki kalp ve damar hastalıklarının çoğu eğitim ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile hala önlenebilir. Ve bir kadın kalp hastalığı hakkında ne kadar çok şey bilirse, onu yenme şansı o kadar artar. Kalp hastalığı her yaşta kadını etkiler, bundan dolayı tüm kadınlar kendi kişisel risk faktörlerini ve aile geçmişini bilmelidir. Genç kadınlar için doğum kontrol hapları ve sigara birlikteliği kalp krizi riskini yüzde 20 artırır. Yaşla beraber risk artarken, aşırı yeme ve hareketsiz yaşam tarzı gibi durumlar, ilerleyen dönemlerde atardamarlarda plak birikmesine ve tıkanmalara yol açabilir.
Koroner kalp hastalığı için yüksek tansiyon, kolesterol ve obezite gibi çeşitli geleneksel risk faktörleri hem kadınları hem de erkekleri etkiler. Ancak bazıları, kadınlarda kalp hastalığının gelişmesinde daha büyük rol oynar. Diyabet (belirtisiz kalp krizi geçirme riski artar), duygusal stres ve depresyon (kadınları 2 kat fazla etkiler), sigara içmek (erkeklere göre daha büyük bir risktir), hareketsizlik,menopoz, hamilelik (gebelik hipertansiyonu ve diyabet varsa ilerde risk artar), ailede erken kalp hastalığı öyküsü, iltihaplı romatizmal hastalıklar (romatoid artrit, lupus vb.) riski artıran durumlardır.
Kalp krizinden aniden ölen kadınların çoğunda önceden belirti olmuyor veya farklı belirtiler olabiliyor. Medyada ve birçokyerde kalp krizinin neredeyse tek belirtisinin aşırı göğüs ağrısı olduğunun vurgulanması ile birçok kişi buna şartlandı. Ancak göğüs ağrısı, özellikle kadınlarda her zaman şiddetli ve hatta en belirgin semptom değildir. Kadınların kalp krizi esnasında nefes darlığı, mide bulantısı/kusma, boyun, sırt ağrısı veya çene ağrısı yaşaması daha olasıdır. Hatta baş dönmesi, sersemlik ve bayılma hissi, aşırı yorgunluk, anormal terleme gibi bulgular da kadınlarda kalp krizinin belirtisi olabilmekte.Erkeklerle karşılaştırıldığında, kadınlar dinlenirken veya uykudayken bile belirtiler yaşayabiliyor. Tüm bunların nedeni kadınların yalnızca ana arterlerinde değil, aynı zamanda kalbe kan sağlayan daha küçük damarlarda da tıkanıklığın olması olabilir.
Her yaştan kadın kalp hastalığını ciddiye almalıdır. 65 yaşın altındaki kadınlar özellikle ailesinde kalp hastalığı öyküsü olanlar risk faktörlerine daha çok dikkat etmelidirler. Sigarayı bırakmak, sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak, fazla kiloları vermek, stres yönetimi, alkolden kaçınmak, tedavi planına uymak ve kontrollerimizi yaptırmak alınacak en önemli tedbirlerdir. Sağlıklı bir yaşam tarzı ve riskler hakkında bilinçli olmak kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.
02:00
News